POMBAエクササイズの口コミ&効果

POMBAエクササイズの口コミ&効果を徹底検証!!

POMBAエクササイズの概要

 

POMBAエクササイズは、理想のヒップになれると評判のエクササイズです。

 

2014年の流行ダイエットランキング速報で、第2位に輝いたエクササイズで、カポエイラとサンバをミックスした新しいダンスエクササイズになります。

 

POMBAエクササイズのメリットは、楽しく踊りながら、体をすっきりと引き締めることができるところです。

 

ブラジルが誇る伝統芸能のカポエイラと、カーニバルで人気のサンバをミックスしたエクササイズで、下半身の全体強化に役立ちます。

 

 

POMBAエクササイズの効果

 

お尻のピンポイントを引き締めることができるので、ヒップラインがあがるメリットがあります。

 

ダンスコンディショニングプログラムなので、対面で組み手感覚を楽しむこともできます。

 

エネルギーを交換しながらできる独創的なエクササイズなので、手軽な感じでメリハリボディに近づくことができます。

 

楽しい音楽に合わせて体を動かすダンスエクササイズなので、遊び感覚で無理なく続けることができます。

 

POMBAエクササイズのデメリットは、カポエイラの動きとサンバのステップを取り入れているので、日頃運動していない人にとっては、かなりハードに感じるところです。

 

 

POMBAエクササイズの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

こういうラテン系のエクササイズはいいと思います。

 

ズンバとかもいいけど、POMBAエクササイズも中々の物だと思う。

 

現在は不景気だとか暗いニュースも多いのですが、そういう中でもPOMBAエクササイズみたいなラテン系のエクササイズは大事だと思います。

 

社会的にも流行って欲しいと思います。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

会社の派遣社員のブラジル人の女の子が始めたと言う事で興味を持っていました。

 

その人はとにかくお尻が大きいですね。

 

締まるかどうかは分かりませんが、私も初めてみました。

 

私は密かに家でやっているのですが、今のところはPOMBAエクササイズの効果は分かりません。

 

こういうのは効果が出る前に時間が掛かるものだと思っています。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

POMBAエクササイズみたいなのは、ラテン系の特色が近いので日本人には向かないと思います。

 

ダンスとかリズムはやっぱり、ブラジルの人とは違うと思う。

 

日本人だったら、ソーラン節とかラジオ体操で痩せた方がいいかも知れませんね。

 

私は、こういう変な屁理屈ばっかり言って行動をおろそかにするから痩せないんだと思う・・・・。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

POMBAエクササイズは、1回やっただけでやらなくなりました。

 

即痩せとか言いますけど、中々私には難しかったです。

 

すぐにやるきが無くなった方法でもあります。

 


 

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